連絡と会話

「気持ちは事実じゃない」と言われると、なぜ否定された気がするのでしょうか

気持ちは相手の意図を証明しませんが、自分がどんな場面で傷ついたかを教えてくれます。気持ちを受け止め、事実と解釈を分けてみれば、どちらも大切にできます。