
相手の流れが少し速いと、断るほどではないからと合わせてしまうことがあります。でも、あとでしんどくなるなら、その場でゆっくりと言うほうが誠実です。

短く止める
長い説明をしようとすると、言いにくくなります。
「ごめん、少しゆっくりにしたい」で十分です。
その場で戻してよい
一度進んだからといって、同じ速度を続ける必要はありません。
途中で止める、戻す、やめるは自然な調整です。
相手のがっかりに引っ張られない
相手が残念そうでも、それは自分の同意を変える理由にはなりません。
気まずさを埋めるために無理を続けるほうが後でつらくなります。
言う前に一文を決めておく
とっさに言おうとすると、曖昧になりがちです。
先に短い言い方を決めておくと、恥ずかしさに負けにくいです。
必要なら文字で伝える
直接だと固まりそうなら、メッセージで先に伝えてもかまいません。
同意は形式より、実際に伝わっていることが大切です。
言葉に迷うとき
- ごめん、少しゆっくりにしたい。
- まだ早いから、ここで止めたい。
- 今日はここまでで大丈夫。続きはまた今度にしたい。
状況を難しくする反応
- 気まずさを避けて無理に合わせること
- 相手の落胆で同意を変えること
- 曖昧に濁して誤解を残すこと
自分が一番言いやすい短文を1つ選び、声に出して3回言ってみます。
会話より安全を優先するとき
止めたあとに押し切られる、無視される、機嫌で圧をかけられるなら、同意の問題です。距離を取り、安全を優先してください。
決める前に
- 短く止める言葉を持っているか
- 相手の反応に押されていないか
- 同意は後から変えてよいと理解しているか
- 必要なら文字で伝える選択肢を持てているか
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