
約會本來還不錯,但對方在告別時說要不要去家裡坐坐,氣氛一下子就變了。原本的輕鬆感突然有點不見了。

越不容易離開的地方,越要先想清楚
咖啡店、公園和家裡、車裡不一樣。後兩者一旦進去,想離開就沒那麼容易,所以在進去前先確認自己是否真的舒服很重要。
今天約會很愉快,不等於你也想去對方的空間。一件事情好,不會自動批准另一件事情。
不需要急著找藉口
不必編「明天早起」「還有安排」這種理由。只要說「我今天不想去」就夠了。
越是想找一個體面的理由,越容易讓自己懷疑:是不是只有理由夠好,拒絕才算數。其實不是。
拒絕之後,關係也可以繼續
說今天到這裡就好,並不意味著之後不能再見。一次拒絕不會自動把整段關係結束掉。
不知道怎麼說時
- 今天就到這裡吧。
- 我不去你家。
- 下次我們在公共場合再見。
會讓情況更難的反應
- 急著替拒絕找藉口
- 為了避免尷尬而順著走
- 把對方說服到完全滿意
提前想一句下次遇到類似邀約時可以直接說出口的拒絕語。
安全比溝通更優先時
如果對方在你拒絕後繼續追、堵路、阻止你離開,這已經不是溝通問題。先去人多的地方;在台灣,緊急情況可撥打 110。
做決定之前
- 我是真的想去嗎
- 我是不是在拼命找理由
- 我能否相信拒絕後關係還會繼續
- 我有沒有準備好一句短拒絕
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