約見地點比想像中更暗，周圍也很安靜。對方說「一下子而已」，但你的身體先一步在提醒：這裡不對勁。
不適感本身就是訊號
不一定非要出現明確危險，你才可以停下來。
與其逼自己「別想太多」，不如早點後退，給自己留餘地。
優先選公共、明亮、好退出的地方
盡量改到有人流的店、明亮的地點、靠近車站的位置。
自己的回程方式也很重要，不要把離開這件事完全交給對方。
拒絕要短，動作要快
「我今天到這裡」「我們換個地方」就夠了。
比起長時間解釋，先移動位置更安全。
先準備一個能聯絡的人
至少讓一個信任的人知道你在哪裡、什麼時候回。
如果方便，保留行程、定位分享、乘車紀錄，會更穩妥。
被跟著時，先退到有人處
如果對方糾纏、跟隨、阻擋，不要繼續講道理，直接往人多的方向走。
可以向店員、保全、附近工作人員或當地緊急協助求助。
不想去，就是理由
你不需要把理由整理得完美，單純「不想進去」就足夠了。
對方是否理解，不影響你判斷自己安不安全。
簡短、明確地表達
- 我在這裡下車，我們換個地方。
會讓情況更難的反應
- 明明已經不安，還硬撐著進去
- 把回程完全交給對方或現場情況
先想好一句離開暗處的短句。
安全比溝通更優先時
第一次見面盡量選公開場所，各自安排交通，並把地點和預計回家時間告訴可信任的人。感到不舒服時，不需要長篇解釋，也可以結束約會。
做決定之前
- 有沒有更明亮、更好退出的替代地點？
- 我的回程是不是掌握在自己手裡？
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