聊天不對，氣氛也不對，可你還坐著，只是因為不想顯得失禮。越拖越久，越覺得自己在硬撐。
不欠額外時間
很多人會覺得提前走不夠體面，但真正消耗你的，是繼續坐在那裡。
約會本來就是看合不合，不是耐力測試。
說得少，反而更穩
離場時不必講太多理由，越短越不容易被拉住討論。
一句我先走了，通常比長篇解釋更有用。
回去的路要自己握住
自己的車、叫車、步行路線，盡量都由自己掌控。
你需要的是能隨時走開的條件，不是繼續證明禮貌。
別拿舒適換面子
如果只是為了不尷尬而繼續坐著，那尷尬其實已經在你體內了。
及時離開，是在替自己省力。
不知道怎麼說時
- 我先走了，今天就到這裡。
- 這場不太合適，我先離開。
- 我還有別的安排，先回去了。
會讓情況更難的反應
- 明明想走還硬坐著
- 把離場說得像在求批准
- 拖到自己已經很累才結束
寫一句只屬於你的離場話，不要太長。
安全比溝通更優先時
如果對方阻攔你離開、尾隨、威脅或繼續糾纏，先往人多處走，再聯絡當地緊急求助與可信賴的支援單位。
做決定之前
- 我真的想繼續嗎
- 我能不能自己走
- 有沒有必要多解釋
- 我是不是把禮貌和自我消耗混在一起了
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