氣氛越接近，越不知道什麼時候該提避孕和檢查。怕一開口就破壞氣氛，結果一直拖。
先說，比臨場說更輕
避孕方式、最近一次檢測、藥物或過敏，這些最好提前知道。
這不是懷疑對方，而是給彼此一個更安全的起點。
不要把責任都壓在一邊
準備和確認不該只由一方承擔。誰在意什麼，誰就一起確認什麼。
如果對未來是否懷孕、是否要孩子有想法，也可以先放上桌面。
細節說到剛好夠用
不是所有私事都要全盤交代，但影響安全的部分要說清。
更具體的醫學問題，可以去問診所或醫生，不必靠猜。
先把話說出來
親密之前，健康問題很難開口時，先一句一句說，比事後一個人擔心好多了。
如果對方因為你提起這些就顯得不耐煩，那也許正好說明，這個人對安全並不認真。
你不需要等到氣氛最完美，才配談避孕、檢測和身體狀況。
簡短、明確地表達
- 我想先把健康和避孕說清楚。
- 我們要不要先確認一下檢測和過敏情況。
會讓情況更難的反應
- 因為尷尬就拖過去
- 把健康確認留到最後一秒
把想說的健康問題列成三條，下一次約會前先看一遍。
安全比溝通更優先時
避孕和性健康應在親密接觸前、大家意識清楚時說清楚。如果記憶模糊，或擔心發生了未經同意的事，請不要獨自判斷，並尋求合適的醫療協助。
做決定之前
- 我有沒有先談安全
- 我有沒有把確認交給對方單獨承擔
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