馬上能說的話

想問關係怎麼算,這樣開口最直接

把你需要知道的關係位置說出來,不必繞,也不用把問題拖成猜。

兩個人平靜地確認彼此在關係中的位置

當你想知道彼此怎麼算,最有效的方式通常不是暗示,而是直接問。把話說清楚,不代表你逼人立刻定下什麼,只是讓雙方站在同一個位置看事情。

兩個人平靜地確認彼此在關係中的位置

先問位置,不先加壓

你可以把問題放在現在,而不是把對方推到承諾。

只要說明你想知道的狀態,就已經夠清楚。

別用暗示換答案

模糊的說法,常常只會換來更模糊的回應。

越清楚,越容易看見對方是不知道,還是不想說。

把問題放回自己身上

知道答案只是第一步。

更重要的是,你能不能接受那個答案,並決定自己要怎麼走。

問完以後,留時間給自己

聽見對方的說法後,不一定要立刻表態。

先讓自己消化,再決定要往前還是往後。

不知道怎麼說時

  • 我想確認一下,我們現在算是什麼關係?
  • 我需要知道你怎麼看我們,這樣我才知道自己怎麼放位置。
  • 我不是要逼你,我只是想把事情講清楚。

會讓情況更難的反應

  • 不要拿離開當要脅
  • 不要一直繞圈讓對方猜
  • 不要把自己想知道的事拖成壓力

先寫一句你敢直接問的話,再把它改到最平靜。

做決定之前

  • 我有沒有把問題放在現在
  • 我有沒有避免拿選擇當壓力
  • 我有沒有準備好聽完再想
  • 我有沒有把位置問清楚

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