自分ばかり動いている気がするとき

今日もこちらから連絡しました。予定を決めたのも、次の話題をつないだのもいつも自分です。返事は来るけれど、続ける力は自分だけに残っている気がします。

最初は偏りに見えにくい

関係が始まったばかりなら、片方が少し多めに動く時期はあります。

ただし、それが続くなら「相手の忙しさ」だけで片づけず、流れとして見ます。

最近の数回で、誰が誘ったか、誰が話題をつないだかを並べると、印象ではなく事実が見えます。

ほとんどこちらなら、気のせいではありません。

しばらく先に連絡しないで、相手が自然に動くか見てもかまいません。

試すためではなく、自分だけが支えていないか確認するためです。

こちらの投入を少し減らすのは、罰ではなく調整です。

自分の時間と気持ちを守るために、投げすぎないようにします。

負担が続くなら、「最近いつも私からかも」と静かに伝えてかまいません。

相手の反応が、これからの見方を決める材料になります。

最近3回の連絡と予定で、誰が先に動いたかを書き出す。

相手が連絡を強要したり、無視を罰として扱ったりするなら、無理に合わせず距離を取ってください。