我原本只是喜欢他，后来才知道他已经有交往对象。心里当然会乱，但我不想把自己放进一个不诚实的位置。
不要接手破坏关系的角色
贬低对方伴侣、偷偷见面、替隐瞒找理由，都会伤到你自己的信任。
如果把关系写成“抢过来”，从一开始就错了。
没有清楚说明，就别靠近
如果真是开放关系，边界和规则必须清楚。
只靠一句“已经说好了”不够，你要看的是诚实和透明。
别去查第三个人
你不需要去盯着对方伴侣，也不该替别人的关系做侦探。
你只需要决定：不参与隐瞒。
不要等待被二选一
一旦进入比较谁更重要的局面，关系已经变得不健康。
别站在这个位置上。
能尊重规则才值得继续
若对方真的想进入别的关系，也该先把现在的关系处理清楚。
看不到清楚的说明，就别继续往前走。
不知道怎么说时
- 如果对方已经有伴侣，我不会介入。
- 我不接受秘密关系。
- 说明不清楚的话，我会拉开距离。
情绪着急时先停下
- 为了得到他去破坏别人的关系
- 用秘密来合理化自己
- 去打听第三个人的隐私
写下三条你绝不会做的事。
安全比沟通更优先时
避免偷偷见面、插足、攻击伴侣或逼对方表态。发现自己被拉进这种局面，就退出。
做决定之前
- 有没有参与秘密
- 有没有成为破坏关系的一方
- 有没有接受不透明的自由
- 能不能静静退出
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