뜨거웠다 차가워졌다를 반복하는 사람에게 자꾸 끌릴 때

왜 더 끌리게 되는지부터 봅니다

연락이 끊겼다가 다시 오면 안도감이 커서 그 순간이 유난히 특별하게 느껴집니다. 마음은 그 반가움을 관심의 크기로 착각하기 쉽습니다.

하지만 그 반가움은 상대가 잘해줘서가 아니라 불안했던 시간이 길었기 때문에 커진 것일 수 있습니다.

반복되는 간격을 세어봅니다

연락이 뜨거운 날과 조용한 날이 몇 번이나 반복됐는지 헤아려보면 이게 우연인지 익숙한 흐름인지 보입니다.

몇 번이고 같은 흐름이 이어진다면 다음번에도 비슷하게 반복될 가능성이 큽니다.

불안과 설렘을 구분합니다

심장이 뛰는 게 다 좋은 신호는 아닙니다. 언제 연락이 끊길지 모르는 긴장도 비슷한 느낌을 줄 수 있습니다.

연락이 없을 때 편안한지, 계속 초조한지를 스스로 물어보면 구분에 도움이 됩니다.

이 흐름을 계속 받아줄지 정합니다

상대에게 사정이 있을 수 있지만, 그 사정을 매번 나 혼자 이해하고 넘어가는 관계는 오래 버티기 힘듭니다.

조용했던 이유를 물어보고, 앞으로도 이런 식이라면 이어가기 어렵다고 말해도 됩니다.

다시 연락 온 반가움보다 연락 없던 사흘을 돌아봅니다

다시 온 연락이 크게 반가우면 그 전에 불안했던 사흘을 쉽게 잊게 됩니다. 적극적으로 연락하다 갑자기 사라지는 일이 반복되는지, 연락이 없던 이유를 설명하고 앞으로의 연락 방식을 맞추려 하는지를 보세요. 그래야 꾸준한 관심인지, 불안하게 했다가 안심시키는 일이 반복되는 것인지 구분할 수 있습니다.

한 달 동안 연락이 끊긴 기간과 다시 연락한 뒤의 태도를 기록하고 “예고 없이 며칠 조용해지면 힘들어”라고 말하세요. 같은 일이 반복되면 다시 연락 왔을 때의 기쁨보다 그동안 내 일상이 얼마나 불안해지는지를 보고 관계를 이어갈지 정하세요.

말문이 막힐 때

• 며칠 연락이 없어서 걱정했어요, 무슨 일 있었어요?
• 저는 이렇게 갑자기 조용해지는 게 계속되면 힘들 것 같아요.

상황을 더 어렵게 만드는 반응

• 다시 연락 왔다는 반가움만으로 지난 며칠을 다 덮기

마지막으로 하나만

• 이 흐름이 몇 번이나 반복됐나